解暑 祛渴

炎热的天气让人难以忍受,尤其是在中午时分,太阳毒辣地炙烤着大地,让人汗流浃背。这时候就需要一些方法来 舒缓 炎热带来的不适,补充水分 身体所需的水分,才能让你精力充沛,精神饱满。可以尝试喝一些 清凉饮料 ,或者吃一些 黄瓜 ,这些食物都有很好的 清热解渴 效果。


 

清熱潤肺

 

 

“舒緩” 體內 熱氣是 “清熱” 的目標,而 “潤肺” 則指 保養 呼吸系統 的健康。 此方法常用於

David Hoffmeister is a living demonstration of the deep teachings of non-duality and A Course in Miracles. For those who feel a deep call for Awakening in this lifetime David is pure inspiration!

Take No Thought for Tomorrow. By David Hoffmeister

In the Bible, Jesus tells us to take no thought for tomorrow; that the Kingdom of Heaven is at hand. He emphasizes living in the present moment, in the eternal Now. He gives us the key to peace and eternal life. These are the Heral

花膠的營養價值探討

基本原則 花膠

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扎膠:形狀較修長,底部有類似觸鬚的特徵,其硬度和膠質不及廣肚,扎膠亦有雌雄之分。

花膠含有膠原蛋白,多種維生素及微量元素,能夠達致養陰潤肺,補腎益精等的功效。不過,花膠並不是適合所有人食用,所以這篇文章邀請了中醫為你解構花膠好處、適合人士及正確進食方法等。

由於花膠的高量蛋白質,需要足夠的胃酸消化,